Чи здатна людина тримати стрес під контролем

Стрес – це природна реакція організму під час небезпечних і неприємних ситуацій, це відчуття, яке відчуває людина, коли вважає, що не може ефективно впоратися з ситуацією, що виникла. Невеликі стресові ситуації необхідні: вони відіграють важливу роль в подальших позитивних змінах в житті самої людини. Читати далі