Психотерапевт онлайн
Психотерапевт онлайн
Ви наважилися та бажаєте більше не відкладати на потім: вирішили піти до психотерапевта. Але тоді виникає наступне питання – до якого психотерапевта, як дізнатися, що саме цей психотерапевт заслуговує на довіру?
Якщо поставити питання психотерапевту стосовно результату своєї роботи (звичайно вас турбує це питання, бо потрачений час, чималі кошти на терапію – хочеться гарантій змін на краще), то можете отримати протилежні відповіді. Читати далі
Втрата близької людини, емоційний розлад, зрада, припинення дружби, невдача в якійсь діяльності, Через все це виникає душевний біль.
Говорять, що час може вилікувати й загоїти рани. Так, час допомагає забути про біль і подивитись на все по-іншому, але жоден із травматичних досвідів не зникне назавжди, він просто згадуватиметься з меншим болем, ніж раніше. Читати далі
Багато батьків не дозволяють здійснювати своїм дітям деякі вчинки тільки тому, що їм самим в дитинстві не дозволяли це робити. Але насправді абсолютно нормально, приміром, не доїдати порцію каші, їсти шкідливі солодощі або бігати по калюжах. А ось подібні заборони можуть відгукнутися дітям в дорослому житті. Читати далі
Людину, яка ставить свої інтереси на перше місце не обов’язково егоїстична. Навпаки, відсутність любові до себе і незнання власних потреб не дає можливості розуміти й інших людей. В першу чергу треба піклуватися про себе, а потім вже вирішувати, як і в якому обсязі ви можете подбати про оточення і це не егоїзм. Читати далі
Особисті границі — це виключно наш особистий простір: цінності, переконання, принципи, інтереси. Невидима межа між нами й іншими людьми. Протягом життя людини ці межі багато разів змінюються, і залежать від близькості з конкретними людьми. Читати далі
Ми часто чуємо фразу про те, що нам або іншим людям потрібно долати свій спротив і виходити із зони комфорту. Вважається, що людина, яка не виходить із зони комфорту, упускає значну частину своїх можливостей в житті. Звично це дійсно так, адже не спробувавши щось нове, ми не досягнемо в цьому успіху. Але чи потрібно це робити кожній людині? Читати далі
Стрес – це природна реакція організму під час небезпечних і неприємних ситуацій, це відчуття, яке відчуває людина, коли вважає, що не може ефективно впоратися з ситуацією, що виникла. Невеликі стресові ситуації необхідні: вони відіграють важливу роль в подальших позитивних змінах в житті самої людини. Читати далі
Хіба погано бути людиною, що відповідає за свої вчинки та слова? Навпаки, чудово.
Відповідальність – це показник справжньої дорослості. Відповідальна людина завжди на висоті – можна не турбуватися з приводу фіналу справи: «треба – значить, треба», «сказав – виконав». Працювати з такою людиною спокійно і надійно, тому що завжди та все зробить вчасно, та й іншим плече підставить. Читати далі
Причинами можливих психічних розладів у дитини можуть бути маніпуляції зі сторони матері у своїх стосунках з її батьком. Тому є бажання більш детально освітити роль батька, і тему де батьки не здатні взяти на себе всю відповідальність за розлучення, щоб нейтралізувати в дитини почуття суму, гніву, провини й страху, а також викривлень особистості дитини.
Багато людей стикається з таким явищем, як незавершені стосунки. Незавершені стосунки – це те, що ми беремо з собою з минулого в сьогодення і несемо у своє майбутнє. Незавершені відносини – це процес, який треба проживати, роблячи висновки та приймаючи всю гаму своїх почуттів.