Психологическая помощь
Психологическая помощь
Действительно, наличие животных дома может помогать детям с СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью), но с некоторыми важными оговорками.
Вот как именно животные могут быть полезны:
— Развитие ответственности. Уход за животным (кормление, прогулки) формирует регулярность и навыки самоконтроля. Читать далее
Наличие животных дома может помогать детям с СДВГ (синдром дефицита внимания с гиперактивностью).
Вот какие именно животные могут быть полезны:
Лучший выбор для активных детей:
— Помогает формировать режим (выгул, кормление).
— Служит другом и стимулирует физическую активность.
Породы, которые часто рекомендуют:
лабрадор-ретривер
золотистый ретривер
пудель (меньше аллергенов)
кавалер-кинг-чарльз-спаниель (мягкий характер)
⚠️ Требует много внимания и времени, поэтому важно, чтобы взрослые также были вовлечены.
Хорошо подходит для детей, которые больше нуждаются в покое и тактильном контакте.
— Легче в уходе, чем собака.
— Может мягче влиять на уровень тревоги, эмоциональные качели.
⚠️ Некоторые кошки не любят активные действия — нужно выбирать спокойное, социальное животное.
Хороший вариант для детей, которые еще не готовы к ответственности за собаку или кота.
— Учит нежности и деликатному уходу.
— Они приятны на ощупь, что может быть полезно для детей с сенсорными особенностями.
⚠️Но это нежные существа, не выдержат грубого обращения.
Минимум стресса, но:
— Могут помочь успокоиться (наблюдать за ними — эффект «антистресс»).
— Дают ребенку задание кормить, чистить аквариум.
⚠️ Не дают тактильной или эмоциональной обратной связи.
В некоторых странах популярны собаки-терапевты, обученные помогать детям с CДВГ или аутизмом.
В Украине это редкость, но можно найти программы терапии с животными (конная терапия, канистерапия и т. д.).
📋 Как подготовить ребенка к появлению животного:
— Объяснить, что животное — это живое существо, а не игрушка.
— Выстроить распорядок (кто кормит, когда выгуливает, как играет).
— Дать малую ответственность сначала, постепенно расширяя (например, только кормление в начале).
— Наблюдать, как ребенок ведет себя — мягко корректировать.
Вы решились, и хотите больше не откладывать на потом: решили пойти к психотерапевту. Но тогда возникает следующий вопрос — к какому психотерапевту, как узнать, что именно этот психотерапевт заслуживает доверия?
Если поставить вопрос психотерапевту касательно результата своей работы (обычно вас беспокоит этот вопрос, потому что потрачено время и немалые средства, и хочется гарантий изменений к лучшему), то можете получить противоположные ответы. Читать далее
Потеря близкого человека, эмоциональное расстройство, измена, прекращение дружбы, неудача в какой-то деятельности, за все это возникает душевную боль.
Говорят, что время может залечить и заживить раны. Так, время помогает забыть о боли и посмотреть на все по-другому, но ни один из травматических опытов не исчезнет навсегда, он просто напомнит о себе с меньшей болью, чем раньше. Читать далее
Многие родители не позволяют совершать своим детям некоторые поступки только потому, что им самим в детстве не позволяли это делать. Но на самом деле совершенно нормально, к примеру, не доедать порцию каши, есть вредные сладости или бегать по лужам. А вот подобные запреты могут аукнуться детям во взрослой жизни. Читать далее
Человека, который ставит свои интересы на первое место, не кажется эгоистом. Наоборот, отсутствие любви к себе и незнание собственных потребностей не дает возможности понимать и других людей. В первую очередь надо заботиться о себе, а потом уже решать, как и в каком объеме вы можете позаботиться об окружающих и это не эгоизм. Читать далее
Личные границы — это исключительно наше личное пространство: ценности, убеждения, принципы, интересы. Невидимая граница между нами и другими людьми. На протяжении жизни человека эти границы много раз меняются, и зависят от близости с конкретными людьми. Читать далее
Мы часто слышим фразу о том, что нам или другим людям нужно преодолевать свой протест и выходить из зоны комфорта. Считается, что человек, который не выходит из зоны комфорта, упускает значительную часть своих возможностей в жизни. Обычно это действительно так, ведь не попробовав что-то новое, мы не достигнем в там успеха. Но нужно ли это делать каждому человеку? Читать далее
Стресс — это естественная реакция организма во время опасных и неприятных ситуаций, это ощущение, которое испытывает человек, когда полагает, что не может эффективно справиться с возникшей ситуацией. Небольшие стрессовые ситуации необходимы человеку: они играют важную роль в дальнейших положительных изменениях в жизни самого человека. Читать далее
Разве плохо быть человеком, который отвечает за свои поступки и слова? Наоборот, замечательно.
Ответственность — это показатель настоящей взрослости. Ответственный человек всегда на высоте — можно не беспокоиться за исход дела: «надо — значит, надо», «сказал — выполнил». Работать с таким человеком спокойно и надежно, потому что всегда и все сделает вовремя, и другим плечо подставит. Читать далее