Как выбрать психотерапевта?
Вы решились, и хотите больше не откладывать на потом: решили пойти к психотерапевту. Но тогда возникает следующий вопрос — к какому психотерапевту, как узнать, что именно этот психотерапевт заслуживает доверия? Если поставить вопрос психотерапевту касательно результата своей работы (обычно вас беспокоит этот вопрос, потому что потрачено время и немалые средства, и хочется гарантий изменений к ...
Может ли время залечить и заживить раны? Травматические события.
Потеря близкого человека, эмоциональное расстройство, измена, прекращение дружбы, неудача в какой-то деятельности, за все это возникает душевную боль. Говорят, что время может залечить и заживить раны. Так, время помогает забыть о боли и посмотреть на все по-другому, но ни один из травматических опытов не исчезнет навсегда, он просто напомнит о себе с меньшей болью, чем ...
Запреты, которые могут откликнуться детям во взрослой жизни
Многие родители не позволяют совершать своим детям некоторые поступки только потому, что им самим в детстве не позволяли это делать. Но на самом деле совершенно нормально, к примеру, не доедать порцию каши, есть вредные сладости или бегать по лужам. А вот подобные запреты могут аукнуться детям во взрослой жизни. ...
Как научиться говорить «нет» и не чувствовать себя виноватым.
Акцент должен быть не только на фразы, но и на свое эмоциональное состояние. Важно, чтобы вы не только словами, но и своим поведением демонстрировали дружелюбие и готовность идти с человеком на контакт. ...
Отстаивание личных границ. Виды личных границ.
Личные границы - это исключительно наше личное пространство: ценности, убеждения, принципы, интересы. Невидимая граница между нами и другими людьми. Виды личных границ. ...
Понятие о зоне комфорта.
Важно уметь разделять интерес к новому и страхом. Если вам хочется что-то сделать, но вы боитесь начать - это одно. А если вас что-то сильно пугает или не нравится это делать, но вас заставляют - это совсем другое. ...
Способен ли человек держать стресс под контролем?
Стресс — это естественная реакция организма во время опасных и неприятных ситуаций, это ощущение, которое испытывает человек, когда полагает, что не может эффективно справиться с возникшей ситуацией. Небольшие стрессовые ситуации необходимы человеку: они играют важную роль в дальнейших положительных изменениях в жизни самого человека. ...
Гиперответственность
Разве плохо быть человеком, который отвечает за свои поступки и слова? Наоборот, замечательно. Ответственность — это показатель настоящей взрослости. Ответственный человек всегда на высоте — можно не беспокоиться за исход дела: «надо — значит, надо», «сказал — выполнил». Работать с таким человеком спокойно и надежно, потому что всегда и все сделает вовремя, и другим плечо ...
Роль отца в формировании личности ребенка.
Причинами возможных психических расстройств у ребенка могут быть манипуляции со стороны матери в своих отношениях с ее отцом. Поэтому есть желание более подробно осветить роль отца, и тему, где родители не способны взять на себя всю ответственность за развод, чтобы нейтрализовать у ребенка чувство печали, гнева, вины и страха, а также искажений личности ребенка. ...
Отношения, которые прошли, и как из них выйти?
Незавершенные отношения - это, в основном, физическое отсутствие отношений, но при этом является психологическая и эмоциональная привязанность к бывшему партнеру. ...
Бегство от одиночества — психологическое расстройство.
Как утверждал Джеймс Холлис, основными психологическими расстройствами нашего времени является страх одиночества и страх роста. ...
Цитаты о воспитании детей
Лучше вас и ваших объятий в мире все равно ничего нет, доверие и душевное спокойствие ребенка не купишь ни за какие деньги... ...